← Nazaj
Šport · 2 min branja

Skupaj za zdravje in gibanje - občinski test hoje v Grosupljem

V Zdravstveno vzgojnem centru Grosuplje so danes pripravili dogodek, ki povezuje gibanje, zdravje in dobro voljo - občinski test hoje na 2 km. Dogajanje je potekalo na Poti zdravja pred pokopališčem Resje, v prijetnem naravnem okolju, ki je udeležence spremljalo na vsakem koraku. Test hoje je preprosta, a zelo učinkovita metoda za oceno telesne pripravljenosti oziroma aerobne zmogljiv

U
Uredništvo
Novinar/-ka · Grosupeljski odmevi
Skupaj za zdravje in gibanje - občinski test hoje v Grosupljem

V Zdravstveno vzgojnem centru Grosuplje so danes pripravili dogodek, ki povezuje gibanje, zdravje in dobro voljo - občinski test hoje na 2 km.

Dogajanje je potekalo na Poti zdravja pred pokopališčem Resje, v prijetnem naravnem okolju, ki je udeležence spremljalo na vsakem koraku. Test hoje je preprosta, a zelo učinkovita metoda za oceno telesne pripravljenosti oziroma aerobne zmogljivosti.

Pred začetkom so udeleženci izpolnili kratek vprašalnik o zdravstvenem stanju, opravili meritev krvnega tlaka ter pod strokovnim nadzorom preverili, ali je test zanje primeren. Po ogrevanju pod vodstvom fizioterapevtk so se podali na 2-kilometrsko progo, ki so jo skušali prehoditi čim hitreje. Na cilju jih je pričakala analiza rezultatov ter koristni nasveti za nadaljnjo skrb za zdravje z rednim gibanjem.

Testa hoje se je udeležil tudi župan dr. Peter Verlič s soprogo Barbaro ter ob tem preveril svojo telesno pripravljenost.

Če vam danes ni uspelo sodelovati, bo test hoje ponovno potekal v soboto, 9. maja. Vabljeni, da si vzamete čas zase in naredite korak k boljšemu počutju.

Delite članek

Komentari (0)

Prijavite se za komentiranje

Prijava

Jos nema komentara. Budite prvi!

Odmevi v gibanju

Vsi posnetki

Najnovejše

Naslovnica
Župan dr. Peter Verlič: »Imam energijo, voljo, zagon, tako da kandidiram za še en mandat«
Aktualno

Župan dr. Peter Verlič: »Imam energijo, voljo, zagon, tako da kandidiram za še en mandat«

27. april 2026
Aktualno

Kateri projekt naj ima v občinskem proračunu 2026 najvišjo prioriteto?

24. april 2026
Veselica PGD Polica z ansamblom Topliška pomlad
Krajevne skupnosti

Veselica PGD Polica z ansamblom Topliška pomlad

24. april 2026
Župan dr. Peter Verlič: »Imam energijo, voljo, zagon, tako da kandidiram za še en mandat«
Županove aktivnosti

Župan dr. Peter Verlič: »Imam energijo, voljo, zagon, tako da kandidiram za še en mandat«

24. april 2026
PRVOMAJSKE POČITNICE V GROSUPLJU
Dogodki

PRVOMAJSKE POČITNICE V GROSUPLJU

24. april 2026
Dan odprtih vrat Čebelarskega društva Grosuplje na Mestni tržnici Grosuplje
Dogodki

Dan odprtih vrat Čebelarskega društva Grosuplje na Mestni tržnici Grosuplje

24. april 2026